Ikääntyvä iho & vaihdevuodet
Ikääntymisen merkit alkavat näkyä iholla yleensä noin 35 ikävuoden jälkeen. Progesteronitasot alkavat laskea ja estrogeeni vaihdella, ennen kuin sen tuotanto laskee jyrkästi varsinaisissa vaihdevuosissa.
Sekä progesteroni että estrogeeni vaikuttavat ihon kuntoon, mm. sen suojamekanismeihin, talineritykseen, mikroverenkiertoon, sarveistumisprosessiin ja kollageenin muodostumiseen.
Progesteronin lasku alkaa yleensä 35-45 vuoden iässä, eli perimenopaussissa. Se voi aiheuttaa ihon herkistymistä, mikä selittää aikuisiällä ruusufinnin tai POD:n aktivoitumista. Aikuisiän aknessa androgeenien vaikutus ihossa voi korostua hormonitasojen muutosten tai ihon lisääntyneen androgeeniherkkyyden vuoksi. Estrogeenin väheneminen voi olla yksi tähän vaikuttava tekijä.
Estregeenin väheneminen näkyy ihon ohenemisena, kuivumisena ja sameutena. Tämä tekee ihosta altiimman hienoille juonteille ja veltostumiselle, koske myös sidekudokset menettävät kimmoisuuttaan kollageenin haurastuessa.
Ikääntyvän ihon hoidossa on tärkeää tukea ihon luonnollisia toimintoja valitsemalla hellävarainen puhdistusaine, joka ei vaurioita suojabarriääriä. Iholle valitaan sen kunnon mukainen hoitoneste. Matalan happopitoisuuden hoitoneste tukee ihon uusiutumisen ja kuolleiden solujen hilseilyn välistä tasapainosta ja pitää ihon kirkkaana. Hoitoa tuetaan laadukkaalla kosteusvoiteella ja kasvoöljyllä.
Ikääntymisen myötä kasvoille ja silmien ympärille kertyy helposti turvotusta. Silmänympärysihoa voi hoitaaa turvotusta vähentävällä silmänympärysvoiteella ja syvempien kudosten hyvinvointia on hyvä tukea manuaalisilla hoitotekniikoilla, kuten kasvohieronnalla, kuivaharjauksella ja kuivakuppauksella.
Alla olevat tuotteet sopivat ikääntyvän ihon hoitoon.
